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    Tofu facile à préparer

    Tofu facile à préparer
    27 novembre 2007 N.
    In Recettes, Salé

    Si vous n’avez pas beaucoup de temps mais souhaitez manger du tofu un midi ou en rentrant du sport le soir.

    Le tofu est un ingrédient parfait pour un repas équilibré

    Ingrédients :

    du tofu acheté en magasin asiatique
    une cuil. à café d’ail séché
    du mélange pour paella (facile à trouver en supermarché) ou paprika + poivre si vous n’avez pas
    farine pour rouler le tofu dedans
    huile végétale

    Rouler le tofu dans la farine et le mélange paella.

    Mettez le tofu à frire dans une poele et servez chaud accompagné d’un peu de riz.

    tofu-simple.jpg

    tofu-simple_2.jpg

    Comment (1)

    1. je-suis-vegan 17 ans ll y a

      miam, ça à l’iar délicuiex, j’ai hâte d’essayer cette recette
      je cherche des vegans, je voduraia voir un max d’amis vegans sur iternet alors donenz moi vos emaisl le mien c’est [email protected]

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